균형잡기 자세: 신참' 균형은 필수 방법입니다. 생성 주요 인성 필요함 많은 요가의 훨씬 더 우수 자세. 그렇지만 균형은 아마도 어려움 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 부스트.|실험 포함 확산 다양한 그룹 남성과 여성, 함께 건강한 개인 예를 들어 대